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空手試合!? [子供達]

空手試合!?

3連休最終日に空手の試合がありました。^^

国際正道-空手連盟FIKA第1回全日本空手道選手権大会KING OF SEIDOKARATE “ 平成29年3月20日(祝/月)東京タワーメディアセンター

なんでこんな東京タワーの真下で???
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久しぶりに来た都会は人・人・人・・・疲れました[ふらふら]

さて試合は!!

長男 2回戦敗退 次男 2回戦敗退 長女 2回戦敗退

ちょっと不完全燃焼でしたが、みんな頑張りました[わーい(嬉しい顔)][わーい(嬉しい顔)]

[るんるん][るんるん][るんるん][るんるん][るんるん][るんるん][るんるん][るんるん]
自転車ダイエット!?
昨年からの食事制限が効いていて、体重12kg減少(1年で)

自転車通勤で筋力を保ちながら、まだまだ頑張るぞ!!



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